Интервью с Татьяной Муковоз

Интервью с гинекологом-эндокринологом Татьяной Леонидовной Муковоз.

Поговорили обо всём, что тревожит женщин старше 40 лет:
— как подготовиться к наступлению климакса,
— какие признаки говорят о начале перестройки,
— о возможности рождения детей после 40,
— о лишнем весе и грамотном снижении,
— об интимной жизни,
— о гормонозаместительной терапии,
— о страхах,
— о рисках.
И о многом другом, что нужно знать каждой женщине!

Пересборка 40+: тело, мозг, психика — https://vk.ru/utkina.life
Специалист по системному восстановлению здоровья Оксана Уткина — https://vk.ru/iksana76

Темы разговора

00:00 Вступление
01:14 Почему возраст 40+ и климакс пугают многих женщин
04:00 Почему не стоит бояться менопаузы
05:20 Когда пора начинать работать над своим здоровьем, чтобы подготовиться к переходному периоду
07:40 Первые признаки перименопаузы и почему на человека нужно смотреть комплексно
09:44 Какие симптомы нельзя игнорировать
10:20 Всегда ли начало менопаузы совпадает с колебанием менструального цикла
11:26 К какому врачу обращаться женщине, которая заметила первые возрастные изменения
14:00 Как часто нужно обращаться к врачу и проходить лабораторную диагностику
15:00 Причины набора веса в перименопаузу
16:42 Об ошибках в снижении веса в перименопаузу, о плюсах и минусах пептидной терапии (препаратов типа Оземпик)
19:01 Как менопауза влияет на сексуальную жизнь
21:10 Как объяснить партнёру, какие изменения происходят в самочувствии и жизни женщины
22:18 О страхе гормонозаместительной терапии и использовании фитоэстрогенов
29:10 О том, какая жизнь ждёт женщину в менопаузе
30:50 О необходимых обследованиях и рисках, которые возможны в менопаузу
31:58 Как сохранить здоровье и энергию 50+
32:50 О рождении детей после 40 лет, возможностях ЭКО и естественных беременностях
37:03 С чего начать заботу о здоровье женщине 35+
40:50 О том, за счёт чего удаётся сохранять активность и красоту женщинам 60+
41:50 Главный совет женщинам от Татьяны Леонидовны Муковоз